在2014年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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99.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2209 千卡
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脂肪: 157.26克 | 蛋白质: 147.73克 | 碳水物: 52.83克.
早餐: Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Itambé Iogurte Natural Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela. 午餐: Frimesa Salaminho, Vitoria Queijo Bola. 晚餐: Pimentão Verde, Cebolas, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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