在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
980 千卡
|
脂肪: 51.24克 | 蛋白质: 78.55克 | 碳水物: 41.14克.
早餐: Nespresso Café Expresso, Café, Kiwi, Nestlé Yaos Creations Natural. 午餐: Porminho Paio York, Danone Cottage Cheese Light, Nespresso Café Expresso, Shape Pão de Forma com Cereais. 晚餐: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Peito de Frango, Manteiga de Amendoim, Molho de Soja, Óleo Vegetal, Origens Noodles Fit de Konjac. 小食/其他: Pingo Doce Barra Proteica Pistáchio Crocante. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|