在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 51.76克 | 蛋白质: 126.51克 | 碳水物: 162.27克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Клубника, Брест Литовск Сыр Российский, Coffee Like Латте (400мл). 午餐: Лето Укроп Свежий, Помидоры, Запеканка из кур.грудки и макарон. 晚餐: Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Баклажанная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. 小食/其他: Клубника, Реми Авокадо Израиль , Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|