在2022年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1734 千卡
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脂肪: 55.45克 | 蛋白质: 128.79克 | 碳水物: 179.09克.
早餐: Kopi, Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Orek, Nasi Putih. 晚餐: Wortel, Ayam Kecap, Nasi Putih. 小食/其他: Lontong, Risoles, Tahu Isi, Rempeyek, VECTORLABS Master Whey, Sari Roti Roti Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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