在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1720 千卡
|
脂肪: 76.84克 | 蛋白质: 112.31克 | 碳水物: 141.25克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мираторг Фарш "Домашний", Щи с Курицей. 晚餐: Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: ВкусВилл Джем Клубничный, Лента Яблоко, Избенка Творог 5% Можайский. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|