在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 62.73克 | 蛋白质: 50.81克 | 碳水物: 135.97克.
早餐: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Migros Ezine Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 午餐: Beypazarı Sade Maden Suyu, Çay (Demlenmiş), Dondurma Külahı, Gözleme. 晚餐: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Sucuk, Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye, Pişmiş Enginar (Taze Olandan). 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|