在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 40.90克 | 蛋白质: 60.58克 | 碳水物: 117.96克.
早餐: Ovo Cozido, Chá de Ervas (excepto Camomila, Infusão). 午餐: Continente Gelatina Pêssego, Tomates, Pepino (Descascado), Batata (com Casca), Sardinha Assada. 晚餐: Continente Tostas Trigo Integrais, Nixe Filetes de Cavala em Azeite, Cogumelos Cozidos, Carne de Peito de Peru, Chef Select Sopa de Abóbora e Gengibre sem Batata. 小食/其他: Meloas, Pastelinhos de Safara Esses de Limão. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|