|
О_о🥲
|
69.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
949 千卡
|
脂肪: 41.20克 | 蛋白质: 73.92克 | 碳水物: 72.23克.
早餐: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Хлеб Черный, ВкусВилл Колбаски Белые Мюнхенские, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Макароны Отварные, Куриная Грудка на Пару. 晚餐: Растительное Масло, Кабачок. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
 评论
2022年06月2日 会员：: Sweettoy123
|
Кстати да, примерно) ну там ещё был поздний ужин)
2022年06月2日 会员：: Yumi_sama
|
А, ну ничего, двинется, куда денется)
2022年06月2日 会员：: Sweettoy123
|
|
|