在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 67.25克 | 蛋白质: 129.51克 | 碳水物: 101.92克.
早餐: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Лента Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Оливковое Масло, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хохланд Фетакса в Рассоле, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. 晚餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 小食/其他: Сырники. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|