在2022年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.6 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 73.75克 | 蛋白质: 140.61克 | 碳水物: 116.06克.
早餐: Snickers Snickers White, Шпинат, Помидор Сливка, Лента Хлеб Фитнес, Cofix Американо, БМК Молоко 3,2%, Яичница, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам. 午餐: Мистраль Кускус Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Метелёв Яблочный Джем Без Сахара, Перекресток Банан, Ярче Творог 5%, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, Ярче Творог 5%, Перекресток Банан, Метелёв Яблочный Джем Без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|