在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1812 千卡
|
脂肪: 72.69克 | 蛋白质: 67.91克 | 碳水物: 221.94克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Лента Запеканка Творожная с Изюмом, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. 午餐: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Лента Крем-Суп из Шампиньонов, Prisma Томат Розовый. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные. 小食/其他: Красная Цена Крекер Рыбки, Ангария Фруктовый Лёд , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Завод Алешина Соломка Сладкая. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|