在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 107.80克 | 蛋白质: 74.07克 | 碳水物: 118.65克.
早餐: Беларусь Сыр Маасдам, Юбилейное Печенье Традиционное, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 18%, Белая Долина Молоко 2,5%, Trawa Сыродавленное Льняное Масло. 午餐: Магнит Банан, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Яйцо Куриное. 晚餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Слобода Масло Подсолнечное, Sen Soy Соевый Соус Классический, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Стейк Бедра Индейки. 小食/其他: Био Баланс Био Кефирный 1%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|