在2022年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
56 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 25.70克 | 蛋白质: 88.79克 | 碳水物: 65.26克.
早餐: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Куриное Филе Жареное без Масла. 午餐: Polezzno Кэроб Средней Обжарки, Савушкин Продукт Брынза, Простоквашино Творог 9%, Куриное Филе, Швейцарский Мангольд, Петрушка, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|