在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 28.62克 | 蛋白质: 96.58克 | 碳水物: 117.56克.
早餐: Кофе. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Швейцарский Мангольд, Пекинская Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|