在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2029 千卡
|
脂肪: 97.02克 | 蛋白质: 161.44克 | 碳水物: 128.07克.
早餐: Сарафаново Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке, Обычное Кофе, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Шампиньоны, Виктория Грудка Куриная Отварная. 晚餐: Шампиньоны, Виктория Грудка Куриная Отварная, Рост Томаты Черри Медовые. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Обычное Кофе, Пятерочка Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Обережье Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|