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Sebastian_72的日记, 2022年06月1日

在2022年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
68.1 公斤 最近减少: 9.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月1日:
2390 千卡 脂肪: 86.57克 | 蛋白质: 120.97克 | 碳水物: 260.77克.   早餐: Café, Banano, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, HTN USA Soy Protein, Dahi Yogur Sabor Vainilla. 午餐: Café Cortado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, SanCor Flan Casero con Caramelo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. 晚餐: Cerveza, Pehuamar Maní Salado, Pizza de Queso de Masa Delgada. 小食/其他: Café Cortado. 更多的......
2112 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 20 分钟, 爬楼梯 - 40 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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