在2022年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2390 千卡
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脂肪: 86.57克 | 蛋白质: 120.97克 | 碳水物: 260.77克.
早餐: Café, Banano, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, HTN USA Soy Protein, Dahi Yogur Sabor Vainilla. 午餐: Café Cortado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, SanCor Flan Casero con Caramelo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. 晚餐: Cerveza, Pehuamar Maní Salado, Pizza de Queso de Masa Delgada. 小食/其他: Café Cortado. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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