在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 57.55克 | 蛋白质: 41.13克 | 碳水物: 147.45克.
早餐: не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Пестравка Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. 午餐: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Пестравка Мороженое Рожок Черника, Карбонат, Пестравка Сыр Тильзитер, Макароны по Флотски, Квас. 小食/其他: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Беляш. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|