在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1861 千卡
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脂肪: 88.15克 | 蛋白质: 67.29克 | 碳水物: 196.68克.
早餐: Roma Malkist Coklat, Wortel, Brokoli, Mayones, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Jagung Rebus, Mayones, Semangka. 晚餐: ABC Saus Sambal , Mayones, Jagung Rebus, Telur Rebus, Ichitan Milk Green Tea , Batagor Batagor, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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