在2022年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1952 千卡
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脂肪: 92.70克 | 蛋白质: 137.13克 | 碳水物: 152.37克.
早餐: Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng, Tahu Kukus. 午餐: Putih Telur Matang, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kikil, Ikan Mas Goreng, Telur Bebek. 晚餐: Pangsit Goreng, Kelapa. 小食/其他: Pisang, Buah Pir. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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