|
7276 шагов вчера
|
88.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 63.92克 | 蛋白质: 118.35克 | 碳水物: 154.64克.
早餐: Курица Вареная, Капуста Тушеная, Байкальский Хлеб Бородинский Формовой, Вареное Яйцо. 午餐: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Курица Вареная, Гречка Отварная, Байкальский Хлеб Бородинский Формовой. 晚餐: Халва, Запеченная или Жареная Камбала, Морковь, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Картофель Отварной. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|