在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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48.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1003 千卡
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脂肪: 37.72克 | 蛋白质: 80.89克 | 碳水物: 81.43克.
早餐: Herwell Herslim, So Nice Sosis Sapi. 午餐: Rujak Buah, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Wortel Dimasak, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Herwell Hervibe. 小食/其他: Cilok. 更多的......
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1789 千卡
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运动:
熨衣服 - 1 小时, 健美操 - 40 分钟, 家务 - 2 小时, 烹饪 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 9 小时 和 50 分钟, 洗衣服 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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