在2022年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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78.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2649 千卡
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脂肪: 87.16克 | 蛋白质: 145.98克 | 碳水物: 333.85克.
早餐: Colun Leche Entera, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Milo Cereal, Wild Protein Granola, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Protein +. 午餐: Humita. 晚餐: Van Camp's Atún en Agua, Vivo Wraps, Palta. 小食/其他: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Nestlé Chocapic, Quaker Avena Instantánea, Manzana, En Linea Cereal Proteina. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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