在2014年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 低.
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874 千卡
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脂肪: 14.93克 | 蛋白质: 40.44克 | 碳水物: 152.81克.
早餐: Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Mirabelle, Snatts Gressins aux Pépites de Choco et Noisettes, Pomme, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Rians La Faisselle 0%, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Baguette. 午餐: Nougatine, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Tomates Cerises, Linessa Mozzarella Allégée, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Concombre (Pelé), Marque Repère Cœurs de Palmiers, Bonduelle Pousses de Soja, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 晚餐: Milka Chocolat au Lait, Haribo Schtroumpfs PIK, Baguette, Carottes, Rians La Faisselle 0%, Tomates, Pomme, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 小食/其他: Mirabelle, Nougatine, Nectarines. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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