在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 43.04克 | 蛋白质: 108.83克 | 碳水物: 175.50克.
早餐: Yakult Yakult, Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango , Clara de Ovo, Ovo Mexido, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Shot Matinal. 午餐: Omelete, Couve Manteiga Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Swift Moela de Frango, Wickbold Tá Pronto Proteína, Laranja Lima, Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana. 小食/其他: Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango, Turma da Mônica Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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