在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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103.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2142 千卡
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脂肪: 78.04克 | 蛋白质: 75.43克 | 碳水物: 275.87克.
早餐: Tariş Çekirdeksiz Kuru Üzüm, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Kelly's Ballı Corn Flakes. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Altınbaşak Light, Züber Original Fıstık Ezmesi , Eti Burçak Tuzlu Bisküvi. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lavaş, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Yoğurtlu Havuç Salatası, Acılı Ezme, Mevsim Salata, Kuzu Şiş. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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