在2022年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1840 千卡
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脂肪: 21.21克 | 蛋白质: 99.72克 | 碳水物: 309.27克.
早餐: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Alesto Mandorle al Naturale, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Mirtillo. 午餐: Banana, Pedon Fave Quinoa e Mango, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Carosio Riso Carnaroli. 晚餐: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Dimmidisì Insalata, Cipolle Rosse, Pomodori, Carosio Riso Carnaroli, Scottona Tartare di Bovino Adulto. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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