在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
735 千卡
|
脂肪: 21.27克 | 蛋白质: 93.77克 | 碳水物: 39.52克.
早餐: Сгуха, Запеканка норм, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Магнит Яйцо Варёное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Ekoniva Молоко 1,5 %, Суп пюре на куриной груди, Кексики шоколадные. 晚餐: Помидоры, Ekoniva Молоко 1,5 %, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Запеканка овощная с фаршем. 小食/其他: Фундук Фундук Натуральный, Запеканка норм, Сгуха. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|