|
Лето 🌞🍉🎇
|
80.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2265 千卡
|
脂肪: 99.18克 | 蛋白质: 107.48克 | 碳水物: 225.81克.
早餐: Яшкино Крокант с Миндалем, Глобус Сыр Легкий 25%, ВкусВилл Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Свитлогорье Творожный Рожок Глазированный с Ванилью, Клубника. 午餐: ОЕ! Мороженое Крем-Брюле, Очаковский Квас. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Маэстро Класс Шаурма. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|