在2011年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 57.57克 | 蛋白质: 56.28克 | 碳水物: 130.19克.
早餐: organic orange juice, earth balance, organic egg. 午餐: natural sea tuna, celery, follow your heart. 晚餐: Chicken curry wrap. 小食/其他: animal crackers kirkland. 更多的......
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3804 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 家务 - 4 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 7 小时 和 45 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 45 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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