在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 62.62克 | 蛋白质: 56.81克 | 碳水物: 114.55克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Зефир Домашний «Диво-Дивное». 午餐: Оливковое Масло, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки с Сыром, Кабачок Гриль. 晚餐: Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, ВкусВилл Спортхлеб. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|