在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 28.32克 | 蛋白质: 57.93克 | 碳水物: 147.30克.
早餐: Зерница Сухари с Изюмом , ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Томмолоко Молоко 2,5%, Сахар, Каша Пшенная на Воде, Леовит Капуччино. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Брокколи на Пару, Рис Вареный, Мясновъ Сосиски из Филе Курицы. 晚餐: Абрикос, Пятерочка Груша Сезонная , Нежеголь Кефир 1,5%. 小食/其他: Чай с Лимоном и Сахаром, Вода с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|