在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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140.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 60.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 95.18克 | 蛋白质: 74.14克 | 碳水物: 118.82克.
早餐: Kahve (Demlenmiş), Sütaş Süzme Peynir, Fırında Patates. 午餐: Dost Ayran, Çiğköfte Dürüm, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Tadım Çekirdek, Çilek, Yeşil Erik, Ülker Bitter Çikolata %60, Kuzu Pirzola, Çoban Salatası. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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