在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1712 千卡
|
脂肪: 58.12克 | 蛋白质: 147.74克 | 碳水物: 149.26克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяноблин с рыбой. 午餐: Olliani Маслины Греческие Гигант, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны. 晚餐: Баклажанная Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Перекресток Киви Голд, Кофе Латте, Миндаль Миндаль, Клубника, Виноград, Брест Литовск Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|