在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.6 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2679 千卡
|
脂肪: 82.81克 | 蛋白质: 185.51克 | 碳水物: 296.97克.
早餐: Клементины, Овсяное Печенье, SPAR Филе Куриное по-Грузински, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: МакКофе Горячий Шоколад, Шаурма с Курицей. 晚餐: Печенье Рыбки, Бахетле Пельмени с Курицей. 小食/其他: Клубника Замороженная, Творог 5%, Протеин 100% Whey Gold Standard, Апельсиновый Сок. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|