在2022年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
52 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 45.68克 | 蛋白质: 31.53克 | 碳水物: 145.45克.
早餐: Кофе с Молоком, Сметана , Овсяно-банановые блинчики с мукой. 午餐: Макароны по Флотски. 晚餐: Рудь Морозиво З Комбінованим Складом Сировини "Донат". 小食/其他: Поджаренный Белый Хлеб, Suvorov Plombirini, Овсяно-банановые блинчики с мукой. 更多的......
|
稳定体重
|