在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 56.44克 | 蛋白质: 46.47克 | 碳水物: 136.68克.
早餐: Orion Чокопай, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Рот Фронт Батончики, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Цветная Капуста. 晚餐: Рот Фронт Батончики, Майонез, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дэмка Котлеты Домашние. 小食/其他: Замороженная Клубника, Любятово Печенье Постное. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|