在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 70.42克 | 蛋白质: 62.65克 | 碳水物: 97.36克.
早餐: Амка Йогурт Вишня 2,5%, Амка Творог 5%, Кофе, Сладкий или Горький Шоколад, Челны Хлеб Хлеб Серый, Ашан Сыр Российский 50%. 午餐: Гречка Отварная, Салями, Челны Хлеб Хлеб Серый, Гармония Сметана 20%, Салат Овощной. 小食/其他: Клубника. 更多的......
|
稳定体重
|