|
26.2%
|
62.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1859 千卡
|
脂肪: 69.32克 | 蛋白质: 149.66克 | 碳水物: 158.21克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Магнит Сыр Маасдам, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. 午餐: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Золото Сеймы Яйцо, Пятерочка Помидоры, Скир (6 Ч, 1,5% Молоко 970Г, 1,5% Йогурт 100Г = 280Г) , ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. 晚餐: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Пятерочка Помидоры, Скир (6 Ч, 1,5% Молоко 970Г, 1,5% Йогурт 100Г = 280Г) , ВкусВилл Сельдь Атлантическая Малосоленая, Кабачковые оладьи. 小食/其他: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Эвита 3,2%, Магнит Банан, Перспектива Мороженое Пломбир Шоколадный, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|