在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1062 千卡
|
脂肪: 39.74克 | 蛋白质: 66.72克 | 碳水物: 108.14克.
早餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 午餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 晚餐: Pepsi Пепси без Сахара , Соевый Соус, Ролл Калифорния, Ашан Набір Самурай. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|