在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 45.31克 | 蛋白质: 97.81克 | 碳水物: 158.32克.
早餐: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Семенишна Сметана 10%, Олейна Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. 午餐: Barilla Макароны Отварные, Тефтели Куриные. 晚餐: Алтайская Буренка Кефинар, Банан, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Protein Rex Chocolate Brownie, Monster Энергетик Белый без Сахара , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семенишна Сметана 10%, Восход Хлеб Зерновой. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|