在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 65.54克 | 蛋白质: 106.80克 | 碳水物: 102.00克.
早餐: Snickers Snickers White, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Яичница, БМК Молоко 3,2%, Cofix Американо, Лента Хлеб Фитнес. 午餐: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Шебекинские Макароны Вареные. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Юбилейное Печенье Традиционное , Метелёв Яблочный Джем Без Сахара, Перекресток Банан, Ярче Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|