在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1898 千卡
|
脂肪: 104.99克 | 蛋白质: 149.35克 | 碳水物: 83.08克.
早餐: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Обычное Кофе, Сарафаново Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке . 午餐: Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Простоквашино Сметана 15%, Обережье Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|