在2022年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
769 千卡
|
脂肪: 21.84克 | 蛋白质: 15.12克 | 碳水物: 128.75克.
早餐: Чай. 午餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Салат Айсберг, Мультизерновой Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Клинская, Кофе с Сахаром. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|