在2022年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
858 千卡
|
脂肪: 31.70克 | 蛋白质: 45.19克 | 碳水物: 101.90克.
早餐: Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. 晚餐: Вареное Яйцо, Окей Груша Конференс. 小食/其他: Orion Choco Pie. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|