在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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98.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1773 千卡
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脂肪: 92.19克 | 蛋白质: 149.26克 | 碳水物: 66.97克.
早餐: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Ёбатон Белковый Коктейль , Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. 午餐: Сыр Российский, Шашлык из Свинины. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Клубника. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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