在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 51.07克 | 蛋白质: 109.94克 | 碳水物: 125.43克.
早餐: Замороженная Вишня, Яичный Белок, Яичный Желток, Кубанский Молочник Творог 5%, Просто Тесто Слоеное Дрожжевое. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 晚餐: Maxler Протеин, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. 小食/其他: Бургер Кинг Капучино, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|