|
🙏🙏🙏 вижу 60 😍
В субботу были на шашлыках, ела не много, но утром был плюс 1 кг и вот к среде скинула все набранное и даже больше. Продолжаем!
|
60.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 80.69克 | 蛋白质: 66.10克 | 碳水物: 83.96克.
早餐: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Хлеб Черный, Салат Крабовый. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Икра. 晚餐: Курица Вареная, Капуста Тушеная. 小食/其他: Нутелла Шоколадная Паста. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|