在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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42.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 41.12克 | 蛋白质: 75.67克 | 碳水物: 148.23克.
午餐: Greenfields Original Yogurt, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Bakmi GM Pangsit Kuah. 晚餐: Kacang Mete, Kacang Almond, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur, Daun Bawang, Sawi Putih, Bawang Putih, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Nanas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Semangka. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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