在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 42.93克 | 蛋白质: 51.97克 | 碳水物: 166.15克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Mayones, Belimbing, Telur. 午餐: Sambal Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Bumbu Kacang, Kerupuk Makanan Ringan, Sate Kambing, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Simba Choco Chips, Indofood Kental Manis Tiga Sapi, Kopi. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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