在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 72.71克 | 蛋白质: 109.06克 | 碳水物: 105.21克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Пицца на творожном тесте. 午餐: Кинза, Огурец (с Кожурой), Воздушный Шоколад Белый Пористый, Благояр Куриные Бёдра, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Макфа Перловка. 晚餐: Борщ с Говядиной, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Prisma Томат Розовый, Яйцо Всмятку, Белая Дача Рукола. 小食/其他: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Творог 5%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|